葡萄，最好连籽一起吃

      葡萄上市了，近日发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能，增强性感受。同时，法国科学家研究发现，葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，保持血管的畅通，这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。
　　对此，金华市中医院营养师范瑾说，很多水果包括葡萄中都含有一种叫类黄酮的成分，类似于雌激素，特别对女性起作用。雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来，适当补充雌激素对女性有好处。有句话叫吃葡萄不吐葡萄籽，是很有道理的。葡萄籽提取物是目前研究得比较清楚的类黄酮，具有强大的抗氧化作用，可抵抗衰老，让身体保持年轻和激情。而饮用红酒的人群，血管更健康，心脏病病死率较低。